Après les attentats de Paris en novembre 2015, nous nous considérons tous comme une cible potentielle. Comment continuer a vivre sans se laisser envahir par la peur, tout en étant conscient du danger ? Comment prévenir et surmonter le stress post-traumatique ? La psychothérapeute Sylvie Tenenbaum l'explique par des conseils et des exercices pratiques.
La psychothérapeute propose plusieurs outils pour prendre conscience des causes cachées de la dépression et se libérer des liens négatifs tels que secrets de famille, syndromes d'anniversaire, deuils non faits, ou encore répétitions généalogiques
